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●doodle、烈兼用です。●エブリデイオタクライフ。 ●管理人のつぶやき、妄想、生存確認など。 ●ツッコミ上等です。 ●何の前触れもなくBL絵が飛び出します。ゴメンネ。
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・私の体重がggggggg/(^p^)\
原稿中でもないのに、夜中遅くまで起きてて、寝ぼけ頭でモリモリ食べてしまってたので本当にやばい。右肩上がり過ぎる。財布の中身が右肩上がりになればいいのに!!

なんか、家庭の医学で、食後1時間以内に運動や入浴すると、糖の吸収が穏やかになるっていってた。
あと、食事の時、30回以上噛む、野菜から食べるとかも糖の吸収が(ry
散歩とか歩くのが一番なんだろうけど、用もないのに外に出るのはめんどくさいヒキコモリなので、とりあえずできることからやろうかな。気張りすぎたら続かないしね!
あと、半身入浴とかで汗をどばーっと出すのも美容に良いらしい。
日本人は体質的に水銀が多くて、それが活性化酸素だかなんだかを生産するらしく、体の中が錆びやすくなるそうな。
長風呂ならまかせろー!!
とりあえず防水の携帯欲しいです。
ぼんやり湯につかりながら音楽聞いたりTV見れるやん(*´ω`*)

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無題
陽菜も同じ気持ちです…!
最近お菓子食べ過ぎで体重が…体、重、が…… _| ̄\○_

まぁそんな感じで陽菜は食事の際、常にサラダを平らげる感じです。
嫌いなものから食べる!みたいなとこもあるんですがw
あと油モノ入れる前に胃に野菜敷いとけばなんかしんどくない気がする!とww

あと私は最近午後8時以降はお茶か水以外は一切摂取しないダイエットを開始しましたよ^^
効果がでてるのかはアレなんですが…まぁちまちま減ってはいるようです\(^o^)/
陽菜 2010/06/09(Wed)07:41:35 編集
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真雄
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